Waarom 10 km hardlopen ineens wel lukte!

SportID heeft een nieuwe collega, graag stel ik me even voor. Mijn naam is Elske Cornelissen en ik ben per april 2026 gestart met deze leuke uitdaging als wijkgerichte buurtsportcoach voor Nieuwegein Zuid. Als contactpersoon voor de wijken Vreeswijk, Fokkesteeg en Hoog-Zandveld/Lekboulevard kijk ik ernaar uit om te ondersteunen bij alle vragen rondom sport en bewegen, van organisatie tot inwoner en van jong tot oud.

Mijn ervaring met veel verschillende sporten (o.a. volleybal, snowboarden, survivalrun, surfen en mountainbiken) en mijn kennis vanuit de (kinder)fysiotherapie zet ik graag in om je te helpen!

Bij mij is sport en bewegen gelukkig op jonge leeftijd ingeslepen. De eerste 1000 dagen van een kind zijn extra belangrijk voor het inslijpen van goede gewoontes. Toch kan het soms voelen als ‘moeten’ in plaats van willen. Het is dan een uitdaging om sporten prioriteit te geven en vol te houden. Zelf heb ik dit gemerkt met hardlopen. Een aantal jaar geleden heb ik met een opbouw schema en veel wilskracht geprobeerd 5-10 km te kunnen hardlopen. Ik vond dat ik het moest kunnen. Het was me gelukt maar ik haalde er niet veel plezier uit. Het behaalde resultaat was ook snel weer weg nadat ik het een paar weken niet gedaan had. Niet erg motiverend. Later hoorde ik iemand over survivalrun, en ik voelde meteen een overtuigende ‘JA’! Het plezier haalde ik uit het buiten zijn, de mensen en het klimmen. Het hardlopen hoorde erbij. Zonder dat ik het doorhad, kon ik een jaar later opeens 10 km hardlopen. Al was dat niet meer belangrijk… ik deed iets dat ik leuk vond!

Gelukkig heb ik de stap durven zetten om iets nieuws uit te proberen. Ik kan me voorstellen dat dat zeker niet vanzelfsprekend is. Misschien is er een vriend/vriendin, buurman/-vrouw die ook wat nieuws zoekt? Probeer samen eens een proefles (sportenbewegennieuwegein.nl). Of neem contact op met mij. Ik help je graag met het vinden van een sport die bij je past en als je het fijn vindt ga ik met je mee naar de proefles.

Binnen of buiten, in een team of alleen, rustig of intensief, voor het plezier of de statistieken. Ik ben ervan overtuigd dat er voor iedereen een sport is waar je graag naartoe gaat en wie weet word je dan ook vanzelf een beetje fitter.

Leuk om kennis te maken, ik kijk uit naar je mailtje! (e.cornelissen@sportidnieuwegein.nl)