Columns
Het verbeteren van de vitaliteit van jouw bedrijf
Zitten is het nieuwe roken. Heb je er al eens bij stil gestaan hoe je als bedrijf deze gewoonte kunt doorbreken?…
Echt moeite doen
Ook in Nieuwegein hebben we met een veranderende sportbehoefte te maken. Deze is helaas niet op te lossen door de makkelijke weg te kiezen.
Een gezonde relatie opbouwen met sport
Als je me vroeger had verteld dat ik nu met liefde minstens vier keer per week naar de sportschool ga, had ik je niet…
Dementie, meer dan alleen een ouderdomsziekte
Bewegen helpt de hersenen te stimuleren waardoor het proces van dementie vertraagd wordt.
Ook kunst en cultuur zijn goed voor de gezondheid
Een kunstzinnige belevenis was al een beproefde methode nog voor de termen 'mindfulness' en 'zen' voet aan de grond kregen.
Discriminatie binnen sportclubs
Als we de jeugd zonder vooroordelen willen opvoeden, moeten we discriminatie bespreekbaar maken met elkaar.
Zelfvertrouwen van jongeren vergroten met sport
Door onzekere jongeren nieuwe uitdagingen te geven, laat een coach of trainer zien vertrouwen te hebben in zijn/haar spelers.
Laagdrempelige beweegroutes in Nieuwegein
Om wandelen, een laagdrempelige vorm van bewegen, te promoten hebben we een aantal beweegroutes verspreid door Nieuwegein.
Een stapje gelukkiger
Een gezondheidsplein in een bibliotheek die wekelijks goed wordt bezocht door inwoners die zelf iets willen doen aan hun eigen geluk.