Columns
Fysiek en mentaal fit blijven in de wintermaanden
We voelen ons in de winter vaak wat somber of vermoeider dan in de zomer. Bewegen kan dan helpen om je energiek en positief…
Kindergeluk op de trampoline!
Hij maakte de salto! Zijn gezicht lichtte op van blijdschap. Dat gevoel van trots is iets wat ik elke keer weer meemaak bij JumpSquare.
Geen Stoptober, maar Starttober voor mij
Ik doe dit jaar niet mee met Stoptober, maar met Starttober. Zo ben ik begonnen met elke dag een beweegmomentje in te lassen.
Sportplezier voor iedereen!
Het gaat soms mis bij supporters doordat ze zich met het spel gaan bemoeien. Vooral bij kinderen merk je dat ze hier heftig op…
Senioren blijven in beweging met Stevig Staan!
De oplossing voor dit probleem is duidelijk: in beweging blijven. Dat geldt voor alle leeftijden, maar is nog belangrijker voor senioren!…
Met de Beweegbus door Nieuwegein
Wat is het prachtig om mensen de wereld van de VR-bril te laten ervaren. Iets wat voor jongeren normaal is, is voor ouderen een…
Biodanza zet je in beweging!
Doordat Biodanza je (letterlijk) in beweging zet, is het een goede manier om aan je gezondheid en persoonlijke groei te werken.
Gamen, een probleem. Of toch niet?
‘Bart! Kom je nog even naar beneden wat drinken?’ Dit was een kreet die ik vroeger regelmatig hoorde terwijl ik zat te gamen.
Introduceer het beweegminuutje op kantoor
Pfoe wat zitten we veel hé? Daarom zijn we bij SportID begonnen met een challenge: het beweegminuutje.