Columns

Bewust bewegen en het zoeken naar ontspanning

Iedereen heeft iets anders nodig voor ontspanning. Wil je meer doen met meditatie/yoga voor thuis, dan zou je hiermee kunnen beginnen.

Van zwemangst tot overwinning: een beweegintake succesverhaal!

Tijdens de beweegintake hebben we afgesproken om met een privéles en meer persoonlijke aandacht uit te zoeken waar de angst vandaan komt...

Nieuwe leermogelijkheden

In de sport heb je twee verschillende klimaten; het is belangrijk om te kijken binnen welk klimaat jij als trainer wilt coachen.

Goede voornemens?

Heb jij het jezelf ook weer voorgenomen, een gezondere leefstijl? Toch lukt het vaak niet, blijkt uit de cijfers. In Nieuwegein heeft meer dan…

Op advies van een leefstijlcoach gezonde doelen opstellen

Als leefstijlcoach & liefhebber van persoonlijke ontwikkeling zou ik je graag wat handvaten willen meegeven om van je doelen in 2024 echt een succes…

Nieuwegein in 2030 vitaal!

Laten we als één team van Nieuwegein de uitdagingen aan gaan en zorgen dat inwoners van Nieuwegein in 2030 vitaal, gezond en gelukkig zijn.

Sporten werkt echt, ook voor jou

De jeugd moet tegenwoordig, in tegenstelling tot ik zelf vroeger, mentaal altijd aan staan. En mentale vermoeidheid is een stuk gevaarlijker dan fysieke vermoeidheid.

Gratis proeflessen in januari tijdens de Actieve Startweken!

Misschien heb je nog niet de juiste sport gevonden? Als je nog niet weet hoe je in januari aan je actieve start kunt beginnen,…

Doe je mee met de evenementen in Nieuwegein?

Over twee weken staat de kerstvakantie voor de deur. Tijdens deze vakantie worden er diverse activiteiten georganiseerd waaraan je kan deelnemen!…